总的来说 ， 对于疫情与防疫的相关信息 ， 应保持适当程度的重视 ， 既不宜过分关注影响正常生活 ， 也不能过分乐观而掉以轻心 。 更重要的是 ， 无论没阳、“阳过”或者“阳康” ， 保持良好、稳定的情绪状态 ， 都可以帮助我们提高对各种状况的实际应对能力 。
最后 ， 若发现“幻阳”无法通过自行调节缓解 ， 甚至逐渐发展为“恐阳” ， 并对正常工作生活造成一定影响 ， 建议您及时寻求精神心理相关专业人员的帮助 。 新闻晨报?周到采访人员汇总各方专家的经验 ， 准备了一份抗疫宝典 。 新闻晨报?周到为解答读者关于新冠病毒疑惑而建立的专属社群 ， 如果您有疑问 ， 我们也会给予个性化答疑 ， 赶紧扫码入群 。

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来源：周到上海作者：徐辕虹王美娟

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