体重无缘无故增多中年女性应多吃花椰菜体重|中年|女性

体重莫名骤增，或是记忆力衰退，小心可能是“甲状腺功能低下”在作怪，1名28岁的女性，半年内体重上升3公斤，整天没精神，吞咽时常觉得卡卡不顺。
甲状腺功能低下症，是指甲状腺无法制造足量的甲状腺激素供给身体所需，会造成全身性的代谢速度变慢。甲状腺位于颈部前下方的内分泌腺体，常好发于女性，主要透过病史、抽血检验及症状诊断。
甲状腺功能低下中年女性居多
【体重无缘无故增多中年女性应多吃花椰菜】
甲状腺功能低下症常见症状包括：记忆力下降、注意力不集中、体重增加、吞咽不适、嗜睡、畏寒、便秘、反应变慢等。发生原因可能是家族性甲状腺自体免疫疾病、甲状腺发炎导致机能下降、脑下垂体有问题、曾接受放射性碘治疗、曾接受甲状腺切除手术等。
事实上，甲状腺功能低下症的症状与老化的生理现象容易混淆，尤其是甲状腺低下症患者全身的新陈代谢速度变慢，就像超人没电，日常作息都提不起劲，年长患者甚至会出现疑似失智的记忆力退化症状，且此症男女比为1：8，中年女性为罹病高危险群。
规律服药多吃十字花科食物
在治疗上，建议采用药物治疗，口服补充甲状腺素，且可能须终生补充，一般服药达2个月，血中浓度即可恢复与常人无异，至8个月后症状可缓解，但要注意的是，服用的剂量应遵从医师的指示，不可自行调整药量，若自行停药，会渐渐回复原本不适的症状，反而徒劳无功。

另外，压力、情绪及熬夜等，容易让甲状腺功能低下的症状更加严重，因此平日最好养成规律生活习惯，减少长期压力累积，或是在饮食上，适量摄取芥兰、花椰菜、高丽菜、白菜、白萝卜等十字花科食物，以增强身体免疫功能。
【医师小叮咛】：

透过早期诊断和治疗，多能改善临床症状，也可以避免严重的并发症，因此若有疑似症状时，应及早就医检查治疗。但若长期未治疗，会使体内产生黏液堆积，皮肤变厚、舌头变粗、声音低沉，严重者心跳减慢、呼吸衰竭，甚至死亡，千万不可轻忽。

体重无缘无故增多 中年女性应多吃花椰菜

体重无缘无故增多中年女性应多吃花椰菜