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1、火龙果火龙果越来越受到人们的欢迎了，火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。能够延缓人体的衰老。除此之外，火龙果还含有果胶，膳食纤维，植物性蛋白等等，经常吃火龙果能够补血益气、延缓衰老，还能提高免疫力，所以火龙果更是受到女性的欢迎。

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2、柚子柚子能帮助身体吸收钙和铁，经常吃柚子的人气血非常好，能够补充气血，预防贫血。而对于胃口不佳，感到口淡，消化不良的人更要多吃柚子。

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3、蛇果蛇果的营养价值很高，蛇果含有丰富的钾和纤维质，红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡萝卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首，具有止咳化痰的作用，适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。图片来源于网络

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