滋补菜|孩子挑食身体瘦的都没有肉了,多吃滋补菜,滋补强体质身体棒
冬天到来以后,时间过得越来越快了。仿佛昨日还在因为大雪节气的到来,而感到担忧害怕自己的身体扛不住寒冷。本周天气变得非常的恶劣,降温降雪持续不断。冬季的霜冻也开始出现了,人们早上一定要注意保暖,把衣服穿好。最近还是感冒的高发季,稍微不注意保暖就会让冷气趁虚而入。还有半个月就要进入新的一年了,大家一定要注意保护好自己的身体,蔬菜水果一定要吃起来,不要舍不得吃。为了让自己的身体在新的一年里健健康康的,大家赶紧吃起来,补起来!
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今天介绍的这道菜就是大盘鸡,非常营养美味,孩子也很爱吃!
?鸡肉中含有丰富的营养物质,其中的蛋白质,微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用。孩子常吃鸡肉能有效增强体质,变得更加壮实,提高免疫力,预防常见疾病的发生。对于体弱多病的孩子而言,经常吃鸡肉能有效改善体虚,身体变得更加壮实,生病更少。
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【 滋补菜|孩子挑食身体瘦的都没有肉了,多吃滋补菜,滋补强体质身体棒】?鸡肉中含有一定量的钙元素,经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育,促进孩子长得更高。鸡肉中含有的微量元素,还能帮助孩子大脑发育,促进孩子的智力发育,变得更加聪敏好学,学习成绩更好,学习更加轻松。
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最近雾霾降温严重,很多抵抗力差的人都遭受不住。今天介绍了这些食物,都是冬季进补的最佳选择。赶紧给自己的家人吃起来吧,让全家人在迎接新的一年的时候都拥有健健康康好身体!
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