训练|这样的节目，建议多来一点( 二 ) 节目|张智霖|俯卧撑|嘉宾|时候

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以前只知道消防员的工作要面临很大的危险，但跟着嘉宾的第一视角体验一遍才知道具体行动有多难。而真正的消防员们不仅要习惯克服身体和心理的双重压力，还要在危险的环境之中完成救援任务，一句简单的熟能生巧真的很难概括他们在背后的诸多艰难与付出。

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能竭力完成这些艰难挑战的嘉宾们是抱着绝对真诚尊重的态度的，虽然一开始大家很调皮还闹出过好多笑话，比如普通话不太好的李承铉听不懂向右看齐；为了不叠被子全员不盖被睡觉；而高瀚宇，我们的气氛大王高瀚宇，还经常因为说小话被站长抓包。但是开始训练的时候气氛就严肃了起来，每个人都很努力。

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很多年前陈小春在接受采访的时候就说过自己的童年梦想之一是当消防员，他觉得这是一个“明知山有虎偏向虎山行”的职业，于是实操的时候他也“人狠话不多” 。往返跑时脸憋得通红估计是不太舒服，但开始做俯卧撑他又自告奋勇要做50个，是仅次于两个年轻人的数量，最后几个实在累得不行，休息一会也坚持做完。

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其他嘉宾也是一样认真，包括一开始话最多的高瀚宇，做训练的时候又是最乖。 80个标准俯卧撑做到完全力竭，张晋被站长罚做俯卧撑的时候高瀚宇还会主动帮着分担。

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【训练|这样的节目，建议多来一点】这是一个相当团结的集体，白举纲往返跑没达标导致李响多跑了两圈，于是他一定要做100个俯卧撑弥补；张晋作为班长受罚，所有人就都陪他一起罚；400个俯卧撑差几十个没达标，大家也是一起把数量补齐。

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一方面是兄弟们之间的团魂熊熊燃烧，另一方面也是消防员在工作中必须要有很强的集体意识和超高的协作能力，要知道自己的一举一动都有可能会为队友带来影响，将这些意识渗入进日常就是最好的训练方法。

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这一天下来嘉宾是身心俱疲，连饭都多吃了好几碗，但即便是吃饭也不能完全放松。听到突然响起的警铃，他们一边想要跟着起身，一边又怕自己瞎跑给其他队员添乱，最后犹豫着原地转了好几圈才往门外跑，看得人有点心疼还有点想笑。

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一天的体验时间虽短，但嘉宾们的收获却不少。怕火的张晋在真火训练时甚至顾不上恐惧，只想快点救人；张智霖中途无数次想要放弃，觉得自己坚持不下去，恨不得马上就要进医院，但跳进火场的那一刻他会觉得自己就是一个消防员，不管多难的任务他都要完成。

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而相比收获勇气和信念，这场体验让大家收获更多的是对消防工作的理解和敬佩。李响说他在火场里是真的进入了角色，即使知道救的是个假人，但当他体力透支抱不动假人的时候也会被一种巨大的无力感侵袭。