灰灰菜如何做好吃 灰灰菜怎么做好吃


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1、材料:灰菜300克、蒜瓣3瓣、油适量、鸡粉2克、盐3克 。
2、准备好灰色卷心菜和蒜瓣 。
3、灰菜用清水浸泡2小时 , 洗净 , 控水,蒜瓣去皮,切碎 。
4、将水倒入锅中烧开,放入野菜焯一下,用筷子翻几下,迅速捞出凉水 。
5、锅里倒油烧热,放入蒜瓣炒香,再放入灰菜,翻炒几下,加盐 。
6、将灰菜翻炒,加入鸡粉调味 。
7、出去,搞定 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。