男子深夜患“脑梗”，提醒：中老年人晚饭后，尽量少做4件事生活中很多人过了45岁之后

生活中很多人过了45岁之后，身体就容易出现各种疾病，脑梗就是其中之一，近几年来，很多年龄不大的人也被检查出患有脑梗。
【男子深夜患“脑梗”，提醒：中老年人晚饭后，尽量少做4件事】45~75岁的人，脑梗的发病率较高，所以要提高警惕，大脑当中有很多血管和神经，给治疗增加了难度，患上脑梗会让患者的生命安全受到严重威胁。
患上脑梗主要是跟大脑血液供应障碍有关系，也就是说如果血管出现硬化，血管道变细或者被堵住，血液无法正常流通，大脑缺血之后就会诱发脑梗。

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男子深夜患“脑梗”
王大哥今年52岁，是一名包工头，前段时间在半夜的时候突发疾病，张大哥突然呼吸急促，肢体麻木，于是家人将张大哥送进了医院。
经过医生的抢救，王大哥终于挽回了生命，但是被确诊为急性脑梗死。幸亏及时送往医院进行了溶栓手术，虽然说王大哥保住了下面，但是右半身肢体被栓死，导致身体瘫痪。
经过医生的了解得知王大哥经常早出晚归，喝酒喝到后半夜，经常喝得伶仃大醉，而且还会经常和工友们熬夜打牌。些坏习惯会导致脑梗发作，正因为王大哥患上脑梗，美好的家庭也被打破了。

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脑梗来临前，身体会有哪些提示呢？
突然看不见东西
生活中有一些人会感到眼前一黑，突然看不见东西，但是几秒钟之后就慢慢恢复到正常，出现这种情况可能是因为经常保持一个动作，突然做的动作幅度太大引起的属于正常的现象。
如果经常突然看不见东西，那么就要提高警惕了，可能是脑梗来临的症状。脑梗来临之前，大脑因为长期没有接收到足够的血液和氧气，会影响到眼周的神经系统，进而影响到视力。
经常打哈欠，想睡觉
如果身体过于疲累或者晚上没有睡好，会出现频繁打哈欠的现象，只要注意休息，这种情况就能得到缓解。

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无缘无故经常打哈欠，想睡觉的话，一定要提高警惕了，这是脑梗来临前的信号，因为血管堵塞之后导致血液和氧气无法及时输送到大脑，大脑长期缺血和缺氧就会出现这种情况。
手脚发麻僵硬
经常手脚发麻僵硬，一定要引起重视，因为手脚是血液循环的末端，如果血管发生堵塞供血不及时，手脚的反应就会比较明显，比如出现发凉，发麻和僵硬的情况。
尤其是50岁后的人，因为血液循环和新陈代谢变慢，生活中一定要多加注意，出现手脚发麻僵硬的情况，一定要引起重视。

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胸闷气短，全身乏力，走路不稳
经常出现胸闷气短，全身乏力和走路不稳的情况也要引起重视，脑血管堵塞后，血液不能正常供给给大脑，脑部出现缺氧和缺血，代谢能力就会下降，进而引起身体出现一系列的不适，此时不要进行高强度的运动，不然风险会更大。
提醒：中老年人晚饭后，尽量少做4件事
饭后常吃水果
水果当中含有维生素和矿物质，多吃水果能够给身体补充营养，研究发现，水果在胃中的停留时间大约是20~40分钟，其他食物在肠胃中停留的时间大约需要一个半小时以上。