正确使用耳机
睡觉时不要使用耳机 , 每周使用不超过40小时 , 并尽量调低音量 , 最高音量保持在80分贝以内 。
定期消毒
经常使用的耳机等与外耳道亲密接触的电子设备 , 需定期使用含75%酒精的棉签擦拭、清洁掉上面的污垢 , 不给细菌进入外耳道的机会 , 且最好不要与他人共享耳机 。
定期做听力检查
定期做听力检查 , 提高自我保护意识 , 以便早发现早干预 。
资料:市疾控中心
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