【 微量元素|孩子半夜背书到12点只为超过别人拿第一，多吃补脑菜，长高长智力】12月的天气一会一个样，昨天还是蓝色低温加上8级大风，今天就发布了黄色寒潮和黄色暴雨，最低气温只有零下8度，一大早持续橙色雾霾没有消散，大雪节气后各种寒冬天气的特征都集中在了12月，感冒的人也更多了！马上就要冬至了，今天开始出现霜冻显现，道路上开始结冰，大家出门一定要注意路滑，注意安全！今天一早零下低温很多人穿羽绒服都不抗冻了，只能靠食补暖身了，冬季是最佳食补时期，各种牛羊肉和蔬菜都不能少，虽然菜价上涨但是为了身体健康再贵也要吃，加上适当的运动锻炼，冬季一定能拥有健康的身体！
今天介绍的这道菜就是大盘鸡，非常营养美味，孩子也很爱吃!
文章插图
鸡肉中含有丰富的营养物质，其中的蛋白质，微量元素都能非常有效地被人体消化吸收和利用。孩子常吃鸡肉能有效增强体质，变得更加壮实，提高免疫力，预防常见疾病的发生。对于体弱多病的孩子而言，经常吃鸡肉能有效改善体虚，身体变得更加壮实，生病更少。
文章插图
鸡肉中含有一定量的钙元素，经常吃鸡肉能有效帮助孩子骨骼发育，促进孩子长得更高。鸡肉中含有的微量元素，还能帮助孩子大脑发育，促进孩子的智力发育，变得更加聪敏好学，学习成绩更好，学习更加轻松。
文章插图
忽冷忽热的气温还在持续，感冒的人也在不断增加，很多人都是因为抵抗力下降没有营养导致经常感冒，冬季养生食补一定要健康！今天介绍的都是家里老小爱吃的营养食补，赶紧滋补起来吧！
- 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
- 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适？专家给出建议
- 入冬后，孩子最爱的一道美食，色泽艳丽，软糯爽嫩，越吃越想吃！
- 预防肿瘤|夜里温度下降孩子睡不好，多吃营养菜，补虚暖胃，提高抵抗力
- 过年孩子最爱的“黄金菜”，营养美味，味美汁浓，越吃越想吃
- 苹果|冬季最应该吃的水果，苹果和梨都不如它，4元1斤，多给老人孩子吃
- 孩子每天上课不认真听讲成绩直线下滑，多吃益智菜，增长智力脑力
- 孩子春节最爱的“香蠕菜”，提高免疫力、增强体质，更健康
- 孩子春节最爱“黄金菜”，补充营养，增强免疫力，身体更健康！
- 过年孩子必须要吃的美食，暖身暖胃、提高免疫力，冬天不生病