痘痘是一种很典型的皮肤病，主要表现在脸上、后背 。对于青春期来说是比较常见的，有很多女人后背长很多痘痘，虽说不暴露在外但是难看又难受 。那么到底什么原因引起女人后背长痘痘的呢?
背上长痘痘
女人后背上长痘痘的原因
背上长痘的原因1：
背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时 。
就容易引起背部长痘痘的问题 。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合 。
背上长痘的原因2：
平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，而没有勤换勤洗，导致背部长痘痘 。因此要做到勤洗勤换，保持干净整洁 。
背上长痘的原因3：
我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘 。


 
而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘 。因此床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜 。
背上长痘的原因4：
洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分 。
背上长痘的原因5：
沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长 。其实像秋冬天天气比较干燥，可以在洗完澡后抹点润肤乳，但不建议抹在长痘痘的背部 。
上述是小编介绍的引起女人后背长痘痘的五大原因，主要由于清洁不够或者不净等 。那么我们应该如何去除后背的痘痘呢?

祛痘方法
去除背部痘痘七要点
要点一：使用灭菌型的洗涤用品
后背长痘痘可能是细菌滋生导致的 。所以平时要注意个人卫生，勤换洗衣服 。
建议使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌 。经常使用热水洗澡，因为热水能够有效 。
要点二：勤于清洁寝具
寝具用久了不去清洁，就会滋生螨虫 。因此，我们要定时清洁一下，最好是利用阳光暴晒一下 。阳光可以使我们被子里的水分蒸发，时被子变得蓬松柔软，更加保暖 。阳光中的紫外线还能有效杀菌 。如果你的房间内采光不足，这时就要使用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌 。
要点三：饮食清淡
平时饮食要以清淡为主 。平时喜欢吃油腻、辛辣、油炸等食品的朋友请注意咯，因为经常使用这类食物也是后背张痘痘的原因喔!因此，平时应该少吃或避免吃这一类的食物多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主 。
要点四：清热解毒
如果一个燥热上火也会导致后背长痘痘喔!因此，我们要及时降火!平时要多喝点水，水能促进新陈代谢，排毒养颜 。最好就是喝一点降火的饮品：例如菊花和雪梨干加冰糖泡水还有冰糖炖雪梨 。


 
要点五：生活规律，适量运动
生活没有规律，经常熬夜会导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘 。
要点六：调节好环境的湿度
我们都喜欢躲在空调房里，但是经常开着空调又不增加空气中的湿度的话也会导致后背长痘痘 。因为在干燥的环境中，人体中的静电就会长期积累影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘 。因此开空调的时候要把使用加湿器或者在室内放一盆水，维持环境空气恰当的湿度 。
要点七：尽量使用棉麻丝的衣物
同样为了防止静电的产生，应该减少衣物与皮肤的摩擦 。因此，我们应该选择一些棉麻丝材料的材料的衣物和床上用品 。
【背上长痘痘 去除背部痘痘七要点】