红枣鸡蛋汤怎么煮最营养

1、做法一:红枣泡软,去核 , 加水500毫升煮沸30分钟,水开后放入醪糟,再将鸡蛋轻轻打入汤中,勿搅拌,煮熟即成 。
【红枣鸡蛋汤怎么煮最营养】2、做法二:将红枣洗净,拍开去核;把老姜切成薄片;再把红枣、姜片、鸡蛋同放锅中 , 加适量清水煮至鸡蛋熟;将鸡蛋去壳放入锅中,再煮约15分钟即可 。
3、红枣鸡蛋汤是一道传统的药膳 。久服此汤,可使气血旺盛,颜面肌肤丰润光泽 , 故有美容之效 。