并发症|血糖升高不要慌，做好3个调理方法，血糖降下来生活|山药|血糖|负担|食物|病人

糖尿病是一种慢性的病症，它的出现会给患者带来很大的身体负担，这种疾病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。而有一些糖尿病对自己的血糖漠不关心，也不遵医嘱服药，饮食也没有任何讲究，那么对病情是非常不利的。
对血糖置之不理，会有什么后果？

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首先，不进行干预的糖尿病病人，可能血糖会升高得很快，而且会发生其他急性的并发症，有些并发症可能不会马上威胁到生命，而有些并发症对生命是有威胁的。比如呼吸困难、高酮症酸中毒，这些都会威胁到生命
其次，他们的症状会越来越多，患者血糖持续升高会对自己的视力产生直接的影响，患者的视力会下降得很快。
【并发症|血糖升高不要慌，做好3个调理方法，血糖降下来】另外，还会对肾脏产生负面的影响，病人会发生尿液异常的情况，肾脏功能也会下降。

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对于糖尿病这种慢性病症，很多时候调理起来都是三分药物治疗，七分生活上的调理，有些病人注意饮食，另外也讲究一些有效的方法，病人最后的生活质量也非常高，虽然有糖尿病，但依然可以享受生活。下面我们就一起了解一下糖尿病要怎么做调理。
调理方法一：讲究饮食
糖尿病的人，在调理的过程中有些食物一定要忌口，比如糖分高的食物，如红薯、芋头、土豆、松子、花生，还有一些甜品，如奶茶、咖啡、蜜饯等食物，这些都要忌口。
另外油炸的食物因为热量高，而且很多事物在加工的时候也会加入大量的糖，所以也不建议糖尿病的人食用。

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调理方法二：关注自己的心理状态
很多糖尿病的人心理上都会有很大负担，一方面自己对糖尿病不是特别理解，刚知道自己又这种情况，心里上有点慌了。另一方面担心这种慢性病症会越来越严重，所以心理负担也比较大。这时候就应该多关注自己的内心压力，多了解相关的病理知识。多出去散心，患者的压力会减少很多，对病症的调理也有好处。
调理方法四：经常吃一些降糖的食物
生活中很多食物其实对糖尿病患者都是有好处的，比如大蒜，这种食物有丰富的蒜氨酸以及蒜酶，这些都可以达到降糖的目的，食用的时候，最好把大蒜捣烂，在空气中放几分钟，这样效果会更好。另外也可以经常吃点山药，山药有丰富的多胺氧化酶以及淀粉酶，这些都可以提高脾胃的消化功能，另外山药的黏液蛋白可以更好的预防心脑血管疾病，对糖尿病产生的一些并发症有很好的预防作用。
糖尿病是慢性病症，调理起来一定要有耐心，而且还要定期检查，这样可以更好的控制自己的血糖。