冬阳一寸值千金除了暖气、奶茶外“晒太阳”也不失为人生的“小确幸”~晒太阳功效?防范感冒和...|泰安晒太阳手册，人手一份，速来领取~ 冬阳一寸值千金

冬阳一寸值千金
除了暖气、奶茶外
“晒太阳”也不失为人生的“小确幸”~

文章图片
晒太阳功效

文章图片
?防范感冒和流感。冬季是呼吸道传染病的高发期。冬天勤晒太阳，不仅能杀灭病菌，还能帮助人体迅速生成维生素D ，调节人体免疫功能，预防呼吸道传染病。
?强健骨骼。促进体内对钙、磷的吸收和利用，使骨组织正常钙化，维持骨骼健康。同时，多晒太阳对防治小儿佝偻病、中老年人骨质疏松症也大有裨益。
?远离抑郁症。常出门晒太阳，大脑内分泌的褪黑激素就会减少，促进甲状腺素和肾上腺素的分泌，让我们远离抑郁症。
?维护心血管健康。阳光中红外线会使血管扩张、血液循环和新陈代谢加快。更重要的是，晒太阳可通过抑制体内肾素-血管紧张素系统的活性来调节血压，防止其过高或过低。
泰安这几个地方，超级适合发呆，晒太阳，看美景，记得给忙碌的生活按个暂停键，天气晴朗就出发吧！
天颐湖

文章图片
冬季的天颐湖美得很纯粹
没有高楼大厦的阻挡
一些喧嚣仿佛都被隔离在外
路两旁的树叶早已变得斑斓
和蓝天相互映衬
金色的树叶在阳光的晕染下
变得更加耀眼浓烈

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片
图源：泰山天颐湖旅游度假区
泰山秀城

文章图片
在泰山秀城
时间过得很快
一不留神下午就悄悄溜走
【冬阳一寸值千金除了暖气、奶茶外“晒太阳”也不失为人生的“小确幸”~晒太阳功效?防范感冒和...|泰安晒太阳手册，人手一份，速来领取~】到了黄昏时分
你还可以顺带追一场日落

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片
图源：泰山秀城
新甫山

文章图片
阳光透过树叶间隙
一束一束直射下来
将周边的景色在阳光中弥漫
幻化成一幅静美的画卷
徜徉在这美丽优雅的画卷里
沐浴着新甫山中那一抹冬日的暖阳

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片
图源：新泰新甫山景区