老龄办提醒：50-70岁的人注意，这件事很危险，千万别大意！人一旦上了年纪

人一旦上了年纪，身体就会出现各种毛病，，
73岁的张大爷有高血压和冠心病史，他平时喜欢一边吃饭，一边看电视。前几天他手里端着碗，看电视看得入神，碗一下掉在地上，子女们见状立即送他到医院就诊，幸好抢救及时，才使他转危为安。
医生询问病史后得知，原来张大爷经常有噎食现象，他自己毫不在意，有时喝一口水或活动一下暂时能得到缓解。这次检查发现是。
张大爷这种情况并不少见。，建议尽早去医院做一下食道内镜检查，
除此之外，老人出现噎食现象还有咀嚼功能不良、吞咽动作失调、胃酸分泌过多、咽喉部黏膜萎缩、脑血管病以及全身性疾病等因素。这些疾病包括胃癌、食道癌、慢性心衰、慢性支气管炎、贫血、尿毒症和老年性精神病等。
跌倒是伤害老年人的一大类健康问题，跌倒的危险，大家都很了解，但对噎的危害却认识不足。
研究显示，而在接受调查的老年人中，其中67%的老年人不能明确说明自己是否有吞咽障碍，还有不少老年人因进食姿势不良，食物选择不正确等造成吞咽障碍。
中国每年约有15000多位老年人因噎食猝死。噎食一旦发生，就会严重威胁到老年人的健康和生命。
前段时间，，强调把积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程，
意见提出，提高老年人健康服务和管理水平，在城乡社区加强老年健康知识宣传和教育，提升老年人健康素养。
国家卫生健康委党组成员、全国老龄办常务副主任王建军介绍，这主要是指从生命全过程的角度，从生命早期开始，对所有影响健康的因素进行综合、系统干预，营造有利于老年健康的社会支持和生活环境，以延长健康预期寿命，维护老年人的健康功能，提高老年人的健康水平。

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噎食是指进食时，食物误入气管或卡在食管第一狭窄处压迫呼吸道，引起严重呼吸困难，甚至窒息。

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1.突然不能说话，并出现窒息的痛苦表情。
2.用手抓住颈部或胸前，并用手指向口腔。
3.呼吸道被阻塞，憋气，面部胀红，剧烈咳嗽，咳嗽间歇有哮鸣音。
因此，老年人吃饭的时候，最好是餐桌上准备好一杯温开水，一旦噎着赶紧喝口水，旁人不要帮忙，让他自己喝是最安全的，因为自己才能准确掌握喝水的量、动作和速度。

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由于牙齿松动脱落加上嚼肌功能下降。
吞咽软骨活动没有以往灵敏，加上脑血管病变等原因，容易造成吞咽动作不协调，从而导致食物容易落入气管。
容易噎食，有的是因为胃酸分泌过多造成的，和膈肌痉挛也是有直接关系，还有的和幽门螺旋杆菌感染也有一定关系。