缓解|经常吃四种食物有助于改善肠道，缓解痔疮混合痔|药片|便血|痔疮|凝胶

很多人听说了“十人九痔疮”，所以说痔疮是日常生活中常见的疾病。事实上，这也与日常饮食和休息习惯有关。很多人经常吃辛辣油腻的食物，养成熬夜的坏习惯，导致痔疮的发病率增加，影响身体健康。经常吃四种食物有助于改善肠道，缓解痔疮。
得了痔疮怎么办？经常吃四种食物有助于改善肠道，缓解痔疮。

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1、芝麻
芝麻是生活中常见的食物。另外，经常吃芝麻有发生乌的效果，对健康非常有好处。此外，芝麻中含有大量氨基酸和矿物质等营养物质，多吃芝麻可以有效缓解便秘对人体的困扰，因此对于患有痔疮的人来说，经常吃芝麻。

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2、竹笋
可能很多人吃了竹笋、竹笋等食物。味道很新鲜，营养价值也很高。其中富含多种维生素，经常吃竹笋，有效促进胃肠蠕动，快速排出体内毒素、垃圾，有缓解便秘的作用。事实上，在排出排便的同时，也有助于改善痔疮
3、生菜
生菜这种蔬菜不显眼，但营养物质也很充足。含有大量维生素、纤维素等营养物质，经常吃生菜可以有效促进肠道消化，提高肠胃的蠕动速度，迅速将体内堆积的毒素垃圾排出体外，有效缓解便秘苦恼，坚持一段时间可以改善肠道。
4、柿子。
【 缓解|经常吃四种食物有助于改善肠道，缓解痔疮】柿子这种口感凉，经常吃会产生清废热的效果，所以对于大便干燥的一些人来说，经常吃柿子会有一定的缓解效果。特别是对部分患有痔疮的人来说，经常吃柿子可以有效改善同时我外用国外的特桉坦，柿子是寒冷的食物，最好不要和螃蟹等海鲜一起吃。