血栓|吃一口胜过8斤马齿苋，平时敞开吃，甲状腺会愈发“强壮” 芹菜|番茄

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如今甲状腺疾病的发病率逐渐升高，并且也越来越年轻化，严重影响了人体的健康。而甲状腺疾病的出现和日常的饮食习惯有脱不开的关系。
分享案例：42岁的周女士，是一名社区工作人员，她为人热情友善，因此很多人都喜欢和周女士打交道。
前段时间，周女士体检被查出了甲状腺结节。此消息一出，就有很多人都来到家里看望周女士，周女士倍受感动，很热情的招呼着大家。在有人询问周女士为何会患上甲状腺结节时，周女士忽然深叹一口气：都怪我平时太“馋”了！

原来周女士特别喜欢吃老式糕点，家里储存了大量的糕点，没事的时候就喜欢吃上几块。医生解释道，糕点虽然香甜美味，但也不能多吃。因为糕点中含有大量的糖分及油脂，属于一种高脂肪食物。若是经常食用就容易导致脂肪堆积在人体，引发肥胖，从而对内分泌造成刺激，影响体内的激素水平，从而引发甲状腺结节的出现。

提醒：这2种食物也会引发甲状腺结节，尽量远离
1、咸鸭蛋
咸鸭蛋是中国独有的美食，在中国有着悠久的历史，因独特的风味和丰富的营养深受大家的喜爱。
但咸鸭蛋虽然美味，但可不能贪吃。因为鸭蛋经过腌制后，会产生一定的盐和胆固醇，会对甲状腺造成代谢负担，诱发甲状腺结节的出现。

2、豆腐干
豆腐干是豆腐加工后所制成的食物，里面含有大量的脂肪和蛋白质，可以为人体补充所需的营养成分。
但豆腐干毕竟属于加工食品，为了丰富其口感，会在制作过程中加入大量的调料，其中盐就占据大部分。若是长期吃，就会导致碘元素增加，引发甲状腺疾病。

吃一口胜过8斤马齿苋，平时敞开吃，甲状腺会愈发“强壮”
马齿苋又称“长寿菜” ，是一种药用价值极高的中草药。它不仅具有清热解毒的功效，还具有消炎止痛的作用，对改善甲状腺结节有着一定的作用。

但古人云“单药不成方” ，单一的食材能力有限，散结的作用微弱。而且若食用过多，还会引发腹泻等不良后果，反而得不偿失。所以想要消散结节，可以选择科学有效的方法。

【血栓|吃一口胜过8斤马齿苋，平时敞开吃，甲状腺会愈发“强壮”】除此之外，患者还要适量的做些简单的运动，可以加快甲状腺的新陈代谢，避免垃圾毒素的堆积，可以更加的促进甲状腺疾病的恢复，对甲状腺起到积极作用。