运动|肝郁睡不着，只知道柴胡舒肝丸？一个中成药，疏肝解郁，安神助眠疾病|大脑

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大家好，我是刘医生。
现在很多人工作压力很大，经常熬夜，出现了肝气郁滞的情况，总是唉声叹气，心情不好，烦心事很多，往往到了晚上睡觉的时候，还感觉心里有事，不能好好入睡。

【运动|肝郁睡不着，只知道柴胡舒肝丸？一个中成药，疏肝解郁，安神助眠】那既然是肝气郁滞导致的失眠，是不是我们直接使用一些疏肝解郁的药物，就可以了呢？刘医生告诉你，疏肝是必须的，但是也不能只疏肝。
其实不管是什么原因导致的失眠，最后都是因为我们的心神不能安宁了。所以，如果是肝气郁滞导致的失眠，我们需要在疏肝解郁的同时，安神助眠，这才是标本兼治的体现。

今天刘医生就给大家分享一个中成药，大家可以参考选择这个中成药，也可以学习里面的药物组成，根据自己的体质，辨证加减一些药物后，参考汤药的方法，来改善肝气郁滞引起的失眠问题。重点不是这个中成药，而是这个中成药的用药理念，以及调理方法。

这个中成药叫做解郁安神颗粒，其实它的功能就已经体现在名字里了，用到的药物有柴胡，郁金，石菖蒲，大枣，酸枣仁，百合，远志，当归，制半夏，白术，炙甘草，茯苓，浮小麦，胆南星，龙齿等等。

其中起疏肝解郁作用的有柴胡，郁金，郁金在调节肝气的同时，还能气血同调。
有安神助眠作用的有石菖蒲，酸枣仁，百合，远志等等，石菖蒲可以开窍醒神，防止使用的助眠药物太多，白天昏昏沉沉，酸枣仁和远志同时还有补血养血的作用，百合可以养阴清心，和当归一起补心养心。

再加上一组可以健脾补气的药物，比如白术，炙甘草，浮小麦和茯苓等等，让脾胃生化有源，才可以化生气血，让心神有所依附。
最后再加一些燥湿化痰的药物，比如制半夏，胆南星等等，防止补益的药物太多，在我们身上生湿生痰。

以上就是解郁安神颗粒的用药组成，当然我们每个人生病的时候，不是按照说明书来的，所以我们也可以辨证的添加一些其他的药物。
比如阴虚比较明显，舌头干红，手脚心发热的，可以添加麦冬，天冬等等。

或者肝气郁滞导致胁肋疼痛，头疼等等的，可以添加白芍等疏肝止疼的药物。
你学会了吗？
如果有不清楚的，可以在评论区留言讨论，我有时间就回复大家。
我是刘医生，我们下次再见。