脚气是一种非常常见的皮肤病 , 特点是夏季复发 , 冬季缓解 。 这是因为夏天脚容易出汗 , 所以脚气比较严重 , 而冬天脚出汗少 , 所以不容易加重 。 冬天不代表脚气不会发作 , 但实际上会伴有强烈的瘙痒感 。 要想尽快摆脱脚气 , 就要采取积极的护理措施 。
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注意清洁 。
注意脚部的清洁和干燥 , 勤泡脚 , 泡脚后及时用毛巾擦干 , 保持皮肤干燥 , 一天洗几次 , 勤换鞋袜 , 多晒太阳 。
选择合适的鞋子和袜子 。
平时不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子 。 袜子要用透气性好的棉质 。 以免脚汗过多 , 加重脚臭 。
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【脚气太折磨人了!只有做到这些,才能早日摆脱脚气!】注意饮食
注意日常饮食 , 宜淡宜咸 , 远离辛辣刺激性食物 。 不要吃容易引起出汗的食物 , 如辣椒、生洋葱、生大蒜等 。 多吃新鲜水果蔬菜 , 补充维生素 。
放松的心态
保持良好的心态 , 尽量避免紧张、焦虑、烦躁、愤怒等不良情绪 。 心情要平静 。 而且兴奋和紧张容易诱发出汗 , 加重脚臭 。
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温馨提醒
冬天脚气也可能发作 , 有的人可能会脚掌开裂 。 而且因为他们穿的衣服比较厚 , 很容易产生异味 。 为了远离脚气 , 每个人都要做好日常护理 。 可喷洛芙联苯苄唑溶液 , 对真菌感染、皮肤瘙痒、脱皮等有很好的治疗作用 。 还要注意个人卫生 , 以便早日摆脱脚气 。
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