高钾食物|高血压就怕缺钾，若长期服用降压药，平时要多吃3种“高钾食物”( 二 )

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钾元素是体内必不可少的一种矿物质，能够维持器官的正常运转，这些都少不了钾元素的参与，尤其是心脏和肌肉收缩。长期服用降压药的人群，平时需要多注重补充钾元素，这样才能维持体内的钾钠平衡。