女性常吃此物，不贫血，没白发，不近视，抗衰老，清洁血液。黄栀子可以滋养头发，促进头发胶原蛋白的生成，防止脱发和白发，将它用来泡茶饮用，能改善肌肤暗黄的状态，还能淡化老年斑以及蝴蝶斑等，具有养颜的功效。

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常用栀子泡茶，能清肝明目，预防眼睛近视，补充铁元素，放止缺铁性贫血。

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黄栀子里面含有类似镇定剂的营养物质，对于失眠就有一定的改善效果，而且提高了细胞呼吸的能力，能把血液中积存的乳酸排出体外，达到清洁血液的作用。

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