人参|高血压不能喝浓茶？89岁院士：若想血压稳定，2种“水”要少喝桂枝

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吴先生今年32岁了，年纪轻轻就得了高血压。医生告诉他：在生活中一定要戒酒，注意自己的饮食习惯，吴先生也是牢记于心。

吴先生是一名销售人员，因为工作的关系，经常需要外出应酬，他牢记医生说的不能喝酒，经常用茶来代替。但这天他和往常一样，也是外出应酬，客户喝到一半的时候，他转身想去厕所，结果突然眼前一黑，扶着墙呕吐了起来。
周围的人看到这种情况，赶紧拨打120 ，将他送进了医院，但还是为时已晚，经过检测发现，吴先生由于高血压引发的脑出血，失血过多死亡。

高血压不能喝浓茶？
医生指出：高血压的患者是不建议喝浓茶的。浓茶中含有较多的咖啡.因和茶碱，会导致交感神经兴奋，引发血压升高，血管加速收缩之后，大脑还会异常地兴奋，此时患者就会出现心慌、心悸等不适的感觉。
若高血压的患者还伴随着一些慢性病，也会引发冠心病以及心绞痛的症状，对于心脏的负荷是非常大的，高血压的患者千万不要喝浓茶。

89岁院士提醒：若想血压稳定， 2种“水”要少喝
一、碳酸饮料
碳酸饮料中所含有的磷酸和果糖对于血压会造成非常明显的刺激，还会加速脂质的堆积，加速动脉粥样硬化以及血糖升高的风险。
对于高血压的患者，在生活中一定要避免碳酸饮料的摄入。
二、咖啡

很多白领都非常喜欢喝咖啡，一来能够提神，二来能够减肥；但咖啡中含有较高的咖啡因，不适合高血压的患者饮用。高血压的患者常喝咖啡，也会加速血管收缩，导致心跳速度过快，血压波动明显，也会引发脑出血。
【人参|高血压不能喝浓茶？89岁院士：若想血压稳定，2种“水”要少喝】高血压并非悄悄来临，身体出现三种异常信号，赶快去医院检查
一、头晕，头疼
当体内的血压迅速波动之后，所带来的压力会给患者带来非常剧烈的疼痛，如果某处血管出现堵塞，还会引发恶心呕吐等不适的感觉。
二、流血
若鼻腔、眼睛、耳朵无缘无故的出血情况，一定要及时去医院治疗，代表体内的血压已经迅速飘升，眼部、鼻腔以及耳垂细小血管破裂，引发的出血。

三、肌肉颤抖
当体内的血压逐渐升高，就会刺激中枢神经，导致肌肉不自觉地出现颤抖，临床将这种现象称，作为“高血压的危害”
如何有效地避免血压飙升？1件事你坚持，血管会感激你
戒酒
俗话都说：喝酒的理由千千万，但戒酒的原因只有一个。想要维持体内的血压稳定，一定要戒酒，酒精会导致体内的血压迅速飙升，对于肝、肾等器官的代谢也是非常不友好的。想要维持身体的健康，一定要戒酒。