抗癌|抗癌43年的她，如今93岁，总结出的4条经验，可能值得每个人

如今已经93岁的刘松寒已经和癌症对抗了43年，被称为“抗癌斗士”，但是如今的她依旧红光满面满头青丝。那么，是什么让她患癌43年活到如今高寿的呢？早在1975年的时候，49岁的刘松寒查出乳腺癌，而且在半年后由于子宫出血做了全切手术，在后来的43年间，癌细胞反复发作转移了三次，甚至被医院下了病危通知书，但是她多活了43年，而且活得要比同龄人还要健康。那么，是什么让她创造出这样的奇迹呢，她的4条抗癌经验或许值得我们每一个人学习。

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抗癌43年的她，如今93岁，总结出的4条经验，可能值得每个人学习！
1、坚强的意志
早就有北京肿瘤医院院长讲过这样一句话：癌症有1/3是可以治好的，有1/3是不能治好的，最后还有1/3是被吓死的。只有调整心态，保持乐观积极向上的心里积极配合医生治疗才能闯过难关，遏制住细胞恶化。

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2、科学治疗
刘松寒在1975年查出乳腺癌后的半年就把子宫给切除了，随后由于癌细胞扩散到肺部，切除了一根肋骨和右下肺。后来三个月癌duan细胞又进行了转移，但是她没有放弃，经过综合治疗一次一次的闯过了难关。

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3、饮食合理
刘松寒在得知自己患有乳腺癌后，就再也没像其他人那样随便吃喝，而是坚持做到少油少盐，此外在他的厨房里还有一堆放有薏米，燕麦，黑米，红豆，绿豆，百合，莲子等五谷杂粮的盒子。平时吃饭主要以几种蔬菜为主，例如西兰花，白菜，紫菜，茄子，包菜等，最后，她从来不吃冒烟的食物，例如油炸食品。

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4、坚持锻炼
只有坚持锻炼才能不断增强自己的体质，能够与癌症抗衡，在平时只要自己有生理能力，那么能自己做的事情尽量自己做，只有身体锻炼好了，精神才会更加充实。
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此外按时体检，并且及时监测自己的血糖、血压和血脂情况。当我们上了一定年纪以后，身体难免会出现一些不适症状，但是面对一些小的问题一定要及时解决，千万不要一拖再拖，癌症就是这样形成的。