健康中国｜儿童新冠防治怎么做？30个要点说清了 _健康小知识

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来源|国家卫生健康委员会官网、健康中国
编辑|裴硕知、范洪岩
当前，奥密克戎变异株传染性更强、传播速度更快，保护好儿童，加强家庭防护，了解用药知识，做好营养支持十分重要。

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做好防护，降低儿童感染几率。
1.外出时与他人尽量保持1米以上距离。
2.不要带儿童去人群密集的场所、通风不良的室内或与他人长时间接触。
3.长期居家时，应做好室内通风。在北方冬季，尽量选择在儿童外出活动时进行通风，或对每个房间进行单独通风，避免儿童感冒。
【健康中国｜儿童新冠防治怎么做？30个要点说清了】4.应避免接触公共场所的物体表面，减少感染几率。
5.坚持运动，增强儿童体质。做一些适合儿童年龄的家庭锻炼项目。
6.咳嗽和打喷嚏时，用弯曲的肘部或纸巾遮掩口鼻，并将用过的纸巾立即扔进封闭的垃圾箱，然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。
7.接种新冠病毒疫苗。 3岁以上儿童及时接种新冠病毒疫苗有助于预防重症。
8.如果家中有感染者，应与孩子隔离，并戴好口罩。
9.家庭成员外出回家后，应先洗手、洗脸、换衣服，把自己常用的物品，如手机等进行消毒清洁后，再抱孩子或跟孩子玩耍。
10.让孩子保持规律的作息，保证充足的睡眠，幼儿和小学生每天10小时、初中生每天9小时、高中生每天8小时。

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感染新冠，要对症处理、规范用药。
感染新冠病毒后，绝大多数儿童都是以呼吸道症状为主，包括发热、咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛等，部分可能有肌肉酸痛、乏力、呕吐和腹泻，少数孩子可能出现声音嘶哑等喉炎的表现，一些孩子还可能发生热性惊厥。
由于绝大多数都是自限性的病程，因此主要进行对症处理，以缓解症状、增加孩子的舒适度为主。
11.症状较轻的儿童，注意休息，清淡饮食，通常不用特殊治疗；对于婴幼儿，家长还应密切注意其精神状态和反应，当出现哭闹不止、拒奶等现象时考虑及时就医。
12.家庭用药主要是对症治疗。当孩子体温超过38.5℃或之前有过抽搐史，应及时给予退烧药物治疗，常用的退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚，给药时应根据孩子的年龄和体重调整剂量。布洛芬和对乙酰氨基酚每4～6小时用药一次， 24小时内不应超过4次。
13.根据孩子的年龄恰当选择、规范服用退热药。 6个月以上的孩子，家中可以备布洛芬或对乙酰氨基酚，任选即可；6个月以下、2个月以上的孩子，可备对乙酰氨基酚；包括新生儿在内的2个月以下的孩子一般不服用退热药，出现发热后应及时就医。
14.孩子发热后既不要去捂热，也要避免孩子再次受凉。家长要尽量给孩子创造一个相对凉爽、通风的环境，适当降低环境温度和减少衣物，以孩子舒适为宜。
15.服用退热药的目的，主要是增加孩子的舒适度，而不是单纯追求把体温降到正常值。正常情况下，服用退热药后半小时到1小时药物才开始发挥作用，体温大概能下降1至2℃ 。
16.如果孩子进食少、出汗多，建议补充口服补液盐或其他含电解质的水。
17.家庭环境避免过于干燥，要保证湿度，让孩子更舒适。
18.抗菌药物用于治疗细菌性感染，无抗病毒效果，如果没有合并细菌感染，不应使用。