肝好硬度强，脾好精力棒，肾好时间长

文章图片

文章图片

男人要想强，肝脾肾都要好，大家好，我是和医生，中医认为，肝主宗筋，主一身筋脉，所以肝和硬度关系比较密切，而脾为气血生化之源，精血同源，所以脾胃强，精力就会强，而肾主纳气，肾气可以固摄肾精，肾强精关固摄就强，时间就长，那肝脾肾如何进补呢，接下来就让我和大家讲一下。

【肝好硬度强，脾好精力棒，肾好时间长】
首先来说一下肝，如果你肝血亏虚，肝血无法濡养宗筋，就可能会出现疲软无力的情况，除此之外呢，还有头晕乏力，面色淡白，眼睛干涩等情况，这个时候我们就需要补肝血了，可以参考个当归补血丸。

然后再来说一下脾胃，如果你脾胃虚弱，影响到了气血的生成，精气不足，精血亏需要，就可能会出现倦怠乏力，精神萎靡，欲望减退等情况，并且肠胃还不好，没啥胃口吃饭，大便不成形，健忘失眠，头晕乏力等情况，这个时候我们可以参考个归脾丸。

最后就是肾气强，时间长了，如果你平时时间很短，伴随着腰膝酸软，倦怠乏力的情况，甚至呢，还有小便频繁，夜尿频多等问题，这个时候多见是肾气亏虚了，我们可以参考个七味都气丸。

好了，今天关于肝脾肾的内容，就分享到这里了，我们下次再见！