6、及时就医

如果血压开始有波动，出现心悸或胸闷痛，突发言语或肢体活动不协调等，都要及时就医。

【温馨提示】

冬季是心脑血管疾病发作的高峰季节，记得给心脏多一层保护。在日常生活中要注意监控血压、血糖，合理控制饮食，并通过补充对应的保健食品来辅助调节血脂、血糖，维护心脑血管健康。同时，应当避免长时间处于密闭缺氧的环境，在保暖的前提下，保证自己能得到充分供氧。

来源： 泰安市立医院

【 血压|警惕！冬季心脑血管疾病高发，应如何预防？】编辑 | 警察公共关系中心

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