曾莞婷|国际影后「曾莞婷」8招冻龄秘诀公开!39岁逆龄生长超羡慕( 二 )


曾莞婷冻龄秘诀7.腰部曲线维持靠「呼拉圈」

自豪有少女腰线的曾莞婷表示在家也可以随时运动 , 他会双手合十举高 , 边摇呼拉圈 , 来回走动 , 看电视时是让自己做居家运动最好的时刻!
曾莞婷冻龄秘诀8.紧急瘦身早餐食谱

对体重斤斤计较的她 , 公开了偶尔体重快失控时会实施的紧急瘦身餐 。 早餐她将饮食调整成健康餐点「豆浆+两颗水煮蛋+香蕉」 , 想快速瘦下来的人不妨试试看!