血管|高血糖≠糖尿病，不要把它们混为一谈，糖尿病的诊断标准是什么？( 二 ) 诊断|控制|标准|疾病|药物|血糖

02、戒烟戒酒
戒掉吸烟喝酒的坏习惯，香烟中的烟碱可麻痹和抑制中枢神经，影响胰岛素分泌。更不能喝酒，因为糖尿病患者的糖代谢发生紊乱，肝脏解毒能力差，喝酒势必会加重病情。

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03、定期监测血糖
高血糖和糖尿病患者应定期监测血糖，特别是空腹时和餐后两个小时的血糖，每三个月检查一次糖化血红蛋白。
坚持做缺血预适应训练
缺血预适应技术是国家百万减残工程的关键适宜技术，专门针对心脑血管疾病患者及高危人群，集筛查、预防、治疗于一体，是心脑血管疾病辅助治疗设备及健康管理干预产品。
缺血预适应技术通过间歇缺血训练，辅助提高远程器官缺血预适应能力。对肢体进行反复的、短暂的、无创伤、无危害的缺血刺激，再灌输回流，激发人体免疫系统的应急机制，产生和释放内源性保护物质（如：腺苷、缓激肽、一氧化氮等），这些物质参与保护心肌和能量代谢。

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缺血预适应训练可提高人体全身器官组织抗缺血缺氧能力，对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等，有良好的调节作用，对心脑血管尤其是冠心病、心肌损伤、脑梗等病症有良好的预防及康复治疗作用。
【血管|高血糖≠糖尿病，不要把它们混为一谈，糖尿病的诊断标准是什么？】目前国内远隔缺血预适应技术应用情况
《远隔缺血适应防治缺血性脑血管病中国专家共识》，发表心脑非药物治疗方法标准与规范。远隔缺血预适应已获得国家科技进步二等奖及科技部十三五重点专项“缺血适应”技术，已获批国家科技部十三五"重大慢性非传染性疾病防控研究”重点专项应用推广，已获批国家「百万减残工程」心脑健康适应推广项目关键适宜技术。

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缺血适应技术不仅适用于心血管病及脑卒中领域，在预防高原反应及其并发症方面的疗效也得到了验证。北京市援藏、援青干部在出发前均会进行缺血适应训练，从而降低高原反应引起的红细胞增多症、眼底静脉血栓、三尖瓣返流和高血压等问题，将为心脑血管病防治做出不可小觑的贡献。
缺血适应治疗技术可提升脑卒中等重大心脑血管疾病高危人群及患者的检出率、治疗率。改善患者出院后的生活质量，降低我国心脑血管疾病的发病、致死、致残率，打造基层社区、二三级医疗机构、养老社区以及企业职场全场景共同协作、“医防结合”的慢性病防控新模式，为心脑血管病患者及高危人群提供规范、严谨、有效的心脑健康管理及干预服务，并实现长效跟踪管理与数据检测。让更多的民众能够享受到系统化的慢病防治及健康管理服务，助力“健康中国2030”和“国家减少百万新发残疾工程”的实现。