尼古丁|这个潮流单品，正在毒害青少年的健康( 二 )

再加上电子烟「帮助戒烟」「健康无害」的宣传策略，电子烟的「益处」似乎更加显而易见。

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但事实，真的是这样吗？
可拉倒吧！电子烟对青少年是有危害的！而且，危害还不小。
不仅有毒！还会让你上瘾
电子烟对青少年的危害比想象中大
? 电子烟也会让你上瘾
尼古丁是烟草中的成瘾物质。长期摄入会产生尼古丁依赖，从而寻求更多的尼古丁，产生刺激的感觉。
研究发现，与成年人相比，青少年更容易对尼古丁上瘾。
因为电子烟口感比传统卷烟好，青少年更容易摄入更多尼古丁。

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一支常见的封闭式可换弹电子烟中尼古丁的含量是 5%，即 59 mg/ml。这相当于抽 20 支传统卷烟的量。
尼古丁依赖可在偶尔使用尼古丁电子烟后的数天至数周内出现，并且通常在每天电子烟使用前出现。因此，一旦尝试或轻度使用习惯会逐渐升级。青少年相对更不容易摆脱尼古丁依赖。
当电子烟中的尼古丁无法满足渴望后，电子烟民还可能转去吸尼古丁含量更大的传统卷烟。
一项针对 12 至 15 岁的美国青少年研究发现，使用电子烟的青少年之后使用传统卷烟的几率是不抽烟青少年的 3.6 倍。

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▲图源：National Institue on Drug Abuse
? 电子烟会改变大脑
实验证明，电子烟对青少年大脑的危害远大于成人。青少年的大脑还处于发育阶段，因此对尼古丁的奖赏机制更加敏感。
长期使用电子烟可能对大脑的认知，还有记忆力产生负面的影响！
动物研究表明，长期使用电子烟会让小鼠的大脑更冲动，活动过度。
科学家们在长期使用电子烟的青少年也观察到了比较冲动的举止。他们发现，这些吸烟的青少年比同龄人更容易发生肢体冲突，也更容易滋生自杀的想法。

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? 电子烟有其他有毒添加剂
除了尼古丁，电子烟中的其他化学物质也会对青少年的身体造成伤害。
与传统卷烟一样，电子烟还会增加慢性支气管炎，哮喘，和急性肺损伤的风险。
电子烟中还含有致癌的醛类和多环芳香烃等致癌物质。
科学家还在电子烟中发现许多重金属。其中，锰、铅可能会导致神经发育缺陷；镉会伤害肾脏，增加罹患肺癌的风险。
每个人都有少年时代。那是人生中最敏感、最充满生机、最朦胧的阶段。通过电子烟接触到尼古丁，甚至转而接触传统卷烟通常始于青春期。今天好奇的一口尝试，扇动的可能是未来自身健康负面影响的翅膀。
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参考文献
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