颈椎|红豆加葛根，不到三周，头晕麻木不见了，连颈椎病、脖子痛也消了

红豆加葛根，不到三周，头晕麻木不见了，连颈椎病、脖子痛也消了
今年的气温下降的比往年都早，北方刚入秋现在已经跟冬天差不多了，天气一凉，总感觉肩膀隐隐发冷胳膊抬起困难
颈椎病是中老年人群中的一种常见疾病
近年来越来越多的年轻人加入“低头族”行列
时间一久颈椎病就找上门了
颈椎病呈年轻化趋势跟人们不正确的生活习惯脱不了干系
据报道我国有 2 亿人患有颈椎病平均每 7 个人中至少有 1 位患者
面对颈椎病的“汹涌来袭”我们必须引起重视了

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颈椎病对人们生活产生的4大影响：
1、颈椎病是很容易导致中风的发生的
百分之九十以上的中风患者都是患有颈椎病的
2、当患者的椎动脉受到压迫的时候
患者就很容易突发晕眩或者是忽然晕倒
这些后果都是比较严重的
3、颈椎病会导致椎体的退变进而使得颈部的活动受到限制
所以患者往往会觉得脖子比较僵硬
4、颈椎病患者经常会有上肢疼痛无力的症状

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这是因为椎间盘压迫神经根引起的
可以同时影响到躯体的两侧发展也是比较快速的
颈椎病的出现多半是与人们的不良生活习惯有关：
坏习惯1：长时间低头
长时间的低头看书、看手机，还有些人习惯性地低头走路
这些无疑是颈椎病年轻化的重要原因。
因为在低头的时候颈椎部遭到的压力过大颈椎前屈度会发作变化
假如长期低头颈椎接受不了出现劳损，易造成颈椎间盘突出、颈椎不稳

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坏习惯2：不良姿势
人们的一些自己感觉很舒服的不良姿势
会在不知不觉间造成颈肩痛甚至发展成颈椎病
如有的人喜欢歪在椅子、沙发上接电话或看电视、看书等
或是伏案工作时头离桌面太近，俯卧在床上托腮看电脑、看书、看电视……
这种状态下人的颈椎和腰椎以及这些部位的肌肉处于一种不正常的弯曲中。
时间长了就会感觉脖子、腰背酸痛，甚至带来骨骼、椎间盘的变化

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骨科医生：患上颈椎病，要坚持2个“必须”
1、“必须”采取措施，及时缓解
（1）山楂山药
材料：山楂200克，山药200克，葛根10克，红糖适量
制作：将山楂切块，山药切块，葛根，红糖放入碗中，加适量清水，上锅蒸熟。
使用：每天吃一次，15天为一周期，此方法简单方便，美味可口
对颈椎病引起的颈椎疼痛头晕手麻精神不振有不错的效果

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（2）红豆加葛根
材料：红豆50克，葛根12克，桂枝7克，红枣8-10颗，白糖适量。
【 颈椎|红豆加葛根，不到三周，头晕麻木不见了，连颈椎病、脖子痛也消了】做法：把红豆和红枣洗净备用；葛根和桂枝洗净切片
将其一起放入锅中熬煮等到快熟时加入白糖调味
改为小火再等个10分钟左右就可以了
功效：祛风除湿，消水利肿，对颈椎病的恢复很有帮助