颈椎|红豆加葛根，不到三周，头晕麻木不见了，连颈椎病、脖子痛也消了( 二 )

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另外，颈椎病搭配一些外敷的，安全，有效，还可以缩短病程

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这款膏药采取中草药成分，具有消炎止痛，活血化瘀的功效，可以快速有效的恢复颈椎其原有的弹性，舒筋活络，中药外敷简单直接直达病灶。按疗程使用可以完全帮助改善恢复颈椎生理曲度变直，一般不会轻易反复发作，效果较好，强烈推荐。

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这款使用缓解疼痛效果也是不错的，适合短期使用见效快，不建议长期使用，这款不能从根本上解决问题，短时间止痛可以使用。用的时间久了反而效果不如从前了。

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这是一款热敷磁疗贴，这款贴上皮肤会比较烫，主要是用于排湿除寒的，其味道较大，不太适合年轻人使用，长期使用可能会感觉效果下降，具体感受因人而异，仅供大家参考，希望可以帮助到大家。

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平时生活要注意保养颈椎：
1、日常生活中如避免抬重物、避免、减少急性损伤，不要紧急刹车等。
2、避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭、防风寒，潮湿
风寒可使颈部局部血管收缩血流降低，有碍组织的代谢和废物清除
3、适当进行户外活动有利养护颈椎，运动方式可选择慢跑、放风筝、打羽毛球等。
4、对于颈椎不好的人来说，木板床也是上选，而那种过分柔软的床肯定是不利于颈椎的。
5、一定要保持正确的睡姿，即以侧卧位为主，以仰卧位为辅
另外枕头的高低和质量对人的颈椎也有很大的影响
标准枕头的高度应该在10厘米左右枕芯的材料应以柔软、弹性好为佳