1、适量补充维生素和水分，如果去医院检查生化项后没有缺乏很多就建议通过食物补充，胡萝卜、大白菜、苹果、梨、鸡肉、田螺肉等等 ， 都是富含维A的优质食材;猕猴桃、山药、菠菜、各类坚果、肉蛋奶、麻油等等，是富含维E的优质食材 。
2、每天足量饮水2000ml~2500ml最为适宜，相当4~5瓶瓶装水的量 。人体能正常运作除了一日三餐，最重要的就是水分的摄入 ， 不要用茶或者饮料代替，没有什么饮料能取代一杯白开水的作用 。
【脚部干燥裂口有什么办法】3、室内放置加湿器 ， 种植观叶型的绿植盆栽 ， 既能提高室内空气的湿度，缓解一定程度的干燥 ， 还能进化空气，让密闭的环境得到改善 。护理要一起配合，觉得手脚干燥、掉皮时就擦一些，既能让裂口愈合有能起到预防效果的伤迪皲裂膏，不要等到裂开口子了，才想起涂皲裂膏，时不时的涂抹能改善肌肤的光泽度、和弹性，降低手脚开裂的机率 。提前用，早预防 。