孩子咳嗽类型不同需采用不同食疗方法
【孩子咳嗽类型不同需采用不同食疗方法】换季时节 , 咳嗽是孩子最常碰到的疾病之一 。咳嗽虽属小病 , 可对于一些孩子来说却是“顽疾” , 常是吃药、打针很长时间后 , 病情却没好转 。中医师提醒家长 , 孩子咳嗽 , 不一定非得依靠吃药、打针治疗 , 食疗方法同样可治好 。
中医师强调 , 孩子咳嗽有多种类型 , 针对不同原因造成的咳嗽 , 需采用不同食疗方法 。
一般来说 , 冬季风寒咳嗽最常见 , 这类咳嗽起病较急 , 表现为咳嗽、痰白清稀、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛身痛、怕冷等 。针对此类咳嗽 , 可熬制紫苏粥食疗 。需用紫苏叶10克 , 粳米50克 , 生姜3片 , 大枣3枚 。粳米煮粥 , 将熟时加入苏叶、生姜、大枣 , 趁热服用 。此外 , 患者宜多食辛味温热性食品 , 如生姜、白葱、豆豉等 , 忌食生冷寒凉 。
同时 , 风热咳嗽也较常见 , 其表现为流黄浊涕、咳嗽时吐黄色稠黏痰 , 伴有发热汗出、咽干痛痒、口渴等 。患者可选用鲜藕汁、梨汁、萝卜冰糖汁、葱白梨汁等食疗 。此外 , 患者宜食辛凉清淡食品 , 以疏散风邪、清热解毒止咳 , 如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等 , 应忌食酸、涩、辛辣的食物 。
此外 , 肺热咳嗽也是孩子久咳不愈的重要病因之一 , 表现为咳嗽痰多 , 痰黄稠黏难以咳出 , 甚至喘促气急 , 喉中痰鸣 , 鼻扇发青或痰中带血 , 并伴有发热、面赤唇红、口渴烦躁、大便干燥、小便色黄 , 且舌苔黄 , 舌质红等症状 。可采用秋梨白藕汁和芦根粥食疗 。将秋梨去皮、核 , 白藕去节 , 各选等量 , 切碎后 , 饮其汁液 。芦根粥需选用鲜芦根150克 , 竹茹15克 , 生姜3克 , 粳米50克;先煎前二味药取汁 , 入米煮粥 , 粥熟时加生姜 , 稍煮即可 。肺热咳嗽患者宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物 , 如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等 。忌食厚味油腻食物 , 尤忌辛辣食品 。
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