常喝蜂蜜生姜茶能防动脉硬化
蜂蜜生姜茶的主要成分是蜂蜜、生姜和红茶 。除了生姜的作用 , 蜂蜜对于有心脑血管疾病、高血脂、高血压的老年人来说 , 能迅速提高机体的抗病能力 , 加强心脑血管功能 , 促进肝脏解毒 , 防止动脉硬化 , 促进睡眠 。
做法 做蜂蜜生姜茶时 , 先切四五片生姜 , 放到装满清水的茶壶里煮 。煮开后 , 加入红茶 , 等到温热能喝的时候 , 把红茶倒出加入适量蜂蜜 , 就可以品尝蜂蜜生姜茶啦 。
【常喝蜂蜜生姜茶能防动脉硬化】注意 有腹泻的病人和糖尿病人不宜饮用蜂蜜生姜茶 , 不然会加重其腹泻程度和升高血糖 。而且 , 蜂蜜生姜茶适合寒性体质的人饮用 , 热性体质的人要少喝 , 否则容易上火、大便干结、内热加重 。
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