坚持用热水泡脚能够达到驱寒保暖的效果，及时将身体中多余的寒气湿气排出体外，增强机体抵抗力，减轻身体患病风险。
※调理月经
在生活中很多女性都存在宫寒、月经不调的问题，此时适当的用热水泡泡脚，能够促进自身血液循环，缓解气血瘀滞等问题，从而达到调理月经的功效。
另外在泡脚时可以适当的加入一些中药材，比如艾草，生姜，藏红花等，效果会更好。
※美容养颜
热水泡脚可以加速血液循环，促进新陈代谢，有益于身体排毒，这样坚持泡脚的人，皮肤会变得红润有光泽，因而起到了美容养颜的效果。



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结语：
总的来说，经常泡脚，身体或许能得到以上几个好处，但这是对适合的人，并且在正确泡脚的前提下，如果没有避开误区，自己不适合却硬泡，可能反而会带来一系列的健康隐患，大家看完后不妨转告家人。

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