丰胸食谱有哪些自制丰胸食谱吃出傲人胸部

拥有傲人的胸部，是每个女性的梦想，那么怎样才能有效丰胸呢，下面小食告诉你丰胸食谱有哪些，教你自制丰胸食谱吃出傲人胸部。

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食谱一：胡萝卜炖牛肉
材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。
做法：胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。
作用：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

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食谱二：芦笋手卷
材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许。
做法：将以上材料烫熟，放入紫菜中卷起。
作用：芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。

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食谱三：盐水虾
材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。
做法：水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。虾变色后捞起即可。
作用：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。

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食谱四：核桃牛奶
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc 。
做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕胖，可在熄火后加上少许白糖，增添风味。
【丰胸食谱有哪些自制丰胸食谱吃出傲人胸部】 作用：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。

丰胸食谱有哪些 自制丰胸食谱吃出傲人胸部

丰胸食谱有哪些自制丰胸食谱吃出傲人胸部