三、做好保暖工作
对于中老年朋友来说 ， 随着年纪增大 ， 关节部位会发生一定的功能衰退 ， 所以平时对关节处的保暖至关重要 。 大家外出时可以用护膝保护好膝盖 ， 不让它受冷空气的“侵袭” ， 从而降低滑膜炎的发病几率 。
小贴士：
建议滑膜炎患者们 ， 平时最好减少外出活动 ， 尽量在家休养 。 在休养的同时也别忘了及时为身体补充所需营养素 ， 长期坚持下去 ， 滑膜炎带来的疼痛就能得到缓解 ， 病情也会出现很大程度的好转 。
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