氨基酸|最全最健康的鲜牛肝菌食谱，值得收藏！( 二 )

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主料：新鲜牛肝菌、草菇、蘑菇
辅料：蒜子，干葱头，姜片
做法：
1、新鲜牛肝菌切条
2、草菇、蘑菇一切二和新鲜牛肝菌一起加啫啫酱醃制
3、蒜子、干葱头、姜片入锅炒香，放三菌，洒米酒50克，加盖焖10分钟即可
照烧牛肝菌肉蓉茄子
美味指数：★★★★★
难度指数：★★★
推荐指数：★★★★★

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主料：新鲜牛肝菌
辅料：牛肉糜、茄子、小米椒
做法：
新鲜牛肝菌切丁，油炸加牛肉糜、姜、蒜、小米椒爆香
大茄瓜中间划一下不分开
倒入牛肝菌酱，入250"C烤箱，烤制15 分钟即可
藤椒芹香牛肝菌炒封罐肉
美味指数：★★★★★
难度指数：★★
推荐指数：★★★★★

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主料：新鲜牛肝菌、封罐肉
辅料：藤椒、芹菜
做法：
新鲜牛肝菌切片，爆油
封罐肉切片，芹菜切段
藤椒和红椒起锅爆香，加入牛肝菌片、封罐肉焗炒加味，出锅前放入芹菜翻炒即可摆盘
咖喱豆泥配黑椒牛肝菌
美味指数：★★★★★
难度指数：★★★
推荐指数：★★★★

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主料：鲜牛肝菌3个
辅料：咖喱豆泥、迷你胡萝卜、松板肉
做法：
新鲜牛肝菌切条和松板肉炸油起香
土豆打泥拌咖喱，奶油，炒香色底
牛肝菌条，松板肉淋黑椒汁翻均匀
PS：女孩子们真的可以学一学！平时也建议多吃点牛肝菌，因为它有养血和中、补虚提神、清热解烦的作用，对贫血、头晕、耳鸣等症状都有帮助！
除此之外，鲜牛肝菌还是一个特别鲜美的火锅食材（呜呜呜一想起来就要流口水了），特别是放红油锅里涮！
牛肝菌鸳鸯火锅
美味指数：★★★★★
难度指数：★★★（主要是食材的准备太多太复杂了，都想吃！！）
推荐指数：★★★★★

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主料：新鲜牛肝菌、火锅常备食材
辅料：牛油锅底料、蒜头、京葱段、干红辣椒、干花椒粒、大骨高汤、红枣、枸杞、火锅调味料自己配；）
做法：
新鲜牛肝菌去根洗净切片，其他食材也洗净
牛油锅底料加热化开，按照个人口味加入蒜头、京葱段、干红辣椒、干花椒粒
大骨高汤加入红枣、枸杞（还可以放两片牛肝菌进去提鲜~）
锅底烧开后放食材进去涮，牛肝菌大概10分钟就能熟
哇塞一片吸足了汤汁的鲜牛肝菌，再加上本身的鲜味儿，嘎嘎鲜嫩嘎嘎香！关键它本身具有祛风散寒的功效，简直就是冬夜里的篝火堆啊，吃完浑身都暖洋洋的，太安逸了~
【 氨基酸|最全最健康的鲜牛肝菌食谱，值得收藏！】这等既美味又养生的好菜谱，我不允许你们还不会吃，都学起来！