推荐食谱:紫菜冬瓜排骨汤
食材准备:紫菜 , 冬瓜 , 排骨 , 芹菜 , 清水 , 食盐 , 生姜
①排骨斩块洗干净 , 加入生姜焯水后捞出 , 洗掉表面的白沫待用;
②把排骨加清水或热水炖煮至熟软 , 然后加入去皮冬瓜片煮熟;
③然后加入紫菜碎 , 继续煮约三分钟加盐 , 最后撒上小芹菜即可 。
【莲藕|建议女人:如果不差钱尽量多吃这8种食物,营养美肤,还显年轻】身边的这8样菜 , 价格不贵营养极高 , 能帮女人皮肤变好看 , 还显年轻 , 记得有条件多吃!
- 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶?提醒:喝牛奶牢记4点,更营养
- 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适?专家给出建议
- 饮食习惯|头晕,走路不稳是怎么回事?与什么原因有关?建议了解
- 失眠者|长期失眠等于慢性自杀!医生建议:6种食物多吃点,帮你找回睡意
- 建议|身体即将透支的几个警报 你有这些症状吗
- 过敏体质人群 适合多吃莲藕
- 下大雪了女人减肥跑步计划破灭,多吃燃脂菜,瘦脸瘦腰瘦出大长腿
- 胃病|胃病不能吃“馒头”?医生建议:想胃好,尽量避开这“几物”
- 糖尿病|糖尿病人如何吃肉更健康?处理肉类食物的10个细节建议
- 建议|冬季如何健康沐浴?