玉米有一种新的吃法,加入1个蛋黄,大人小孩都爱吃,我的家人每周做3次

玉米是我们日常生活中经常吃的一种食物 。 玉米特有的营养成分 , 一听粗粮就知道是“好东西” 。 家里的老人常说 , 多吃粗粮有益身体健康 。 粗粮是一种富含纤维的食物 。 多吃它们可以增加饱腹感 , 促进肠道蠕动 , 帮助排便 。
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总而言之 , 玉米的营养价值是非常高的 , 在日常饮食中多吃对身体是很有帮助的 。
玉米的吃法有很多种 。 最简单的方法就是把整根煮熟 , 拿着吃 。
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这是最正宗的 。 此外 , 将玉米粒去皮 , 拌入一些小菜 , 简单炒制 , 或榨成汁等 , 中西做法多种多样 。 今天要分享的可以说是点心菜谱 , 也可以当做下饭菜 。 味道甜甜的 , 加了咸蛋黄 , 还有一个听起来很开胃的名字——金沙玉米粒 。
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这道玉米菜外咸内甜 , 带有淡淡的蛋黄香味 。 它通常是甜的 。 我的孩子们非常喜欢它 。 因为做法也简单 , 我家一个礼拜可以做3次 。
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实在是太甜了 。 香 。
这是我第一次制作这种方法 。 这是一种新的吃法 。 方法很简单 。 主要原料是玉米和咸蛋黄 。 味道很好吃 。 有兴趣的请继续阅读具体方法 。
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保存下来 , 有空的时候再做 。 下面分享详细的制作步骤 。
【所需材料】
玉米1粒 , 蛋黄1个 , 生粉适量 , 咸鸭蛋黄3个 , 白糖适量 。
【制作步骤】
1、准备一块玉米 , 一个一个的剥下来 。
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不要用那种方便食品 , 不新鲜 , 水分不够 , 不好吃 。 锅中烧开水 , 水开后加入玉米粒 。
2、水开后继续煮2分钟 , 捞出控水 。
3、玉米粒控水后放入盘中 , 打一个蛋黄进去 , 只要蛋黄需要 , 搅拌均匀备用 。
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4、加入玉米淀粉 , 搅拌均匀 , 加入至每个玉米粒都沾满淀粉 。
5、取一锅倒油 , 油多一点 , 烧热至40% , 放入玉米粒 , 中火炸 , 炸至玉米粒表面金黄酥脆 , 捞出 。
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(看到锅底开始冒泡 , 说明油温已经达到40%左右)
6、准备3个咸蛋黄放入碗中 , 加入适量白糖 , 用勺子压成泥 。
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咸蛋黄是生的 。
7、起锅倒油 , 放入咸蛋黄泥 , 转小火翻炒 , 将里面的油脂炒出 。
8、倒入炒好的玉米粒 , 翻炒均匀 。 取出装盘 。
提示:
1、玉米粒整粒去皮 , 吃起来鲜甜可口 。
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2、咸蛋黄是从生咸鸭蛋上剥下来的 。 如果不想浪费蛋清 , 可以煮着吃 。 3、玉米淀粉一定要包到每一粒都分开 , 不然炸的时候会粘在一起 。
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