进入娱乐圈的门槛 ， 除了颜值 ， 还有身材 ， 比起磨练演技 ， 明星们似乎更热衷减肥健身 ， 除了晒剧照 ， 就是晒健身照 ， 看上去个顶个的健康 ， 可实际上呢？
女明星们想练成“白幼瘦” ， 实际上成了“排骨精”还不自知 ， 弱不禁风到仿佛风一吹来就会倒 。 好身材没练出来 ， 偶像包袱倒是练出了一身 。
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男明星们就更夸张了 ， 有的健身成了“金刚芭比” ， 身材和颜值完全不符；还有的越健身越虚弱 ， 直接晋升“空虚公子” ， 明明人高马大 ， 却连80斤的女演员都抱不起来 。
打着健身幌子的明星们 ， 你们羞不羞？别让“无效健身”沦为笑柄 。
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每天跑步8公里 ， 坚持十几年；凌晨四点起来健身 ， 进行力量训练；每天只吃少许水煮菜或者一个苹果等等 。
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【自称健身达人，实际头秃、瘦成“纸片人”，这6位明星真无效健身】还有就是和丈夫许志安多年来聚聚散散、丈夫的“偷吃事件”曝光 ， 而运动可以帮她走出抑郁阴霾 。
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如此触目惊心的数字 ， 让网友不得不怀疑 ， 这样的健身方式是真的健康吗？
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