为啥同等体重下，力量举力量比练肌肉的大？

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【为啥同等体重下，力量举力量比练肌肉的大？】

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引言：
近日，有网友发问：“为啥同等体重下，力量举力量比练肌肉的大？”
今天，我就来为大家解答这个问题。
我们知道，力量举选手的训练目的是在体重相对同等的前提下，举起更重的分量。力量举选手的训练模式侧重于1-5RM ，旨在发展肌肉极限力量。健美选手，即这位网友所说的练肌肉的，他们的训练目的是在体重相对同等的前提下，确保肌肉围度合理、发展形体。健美选手的训练侧重于8-12RM、15-20RM ，旨在发展肌肉围度、质感、耐力。这二者的训练目的不同，所呈现的肌肉既视感不同。

此外，每个领域的选手，势必是适合该领域的天赋选手。力量举选手，大多天生力量素质出众。健美选手，大多天生有着饱满的肌腹、肌肉对称度、合理的形体比例等。说白了，他们的专属天赋不同，天生的肌肉既视感不同。

通过本文分析，我们知道，同等体重下，力量举力量比练肌肉的大的原因为：训练目的、专属天赋不同。具体，请大家参考文中内容。
总结：

本文就网友的“为啥同等体重下，力量举力量比练肌肉的大？”这一问题，进行了相应的解答，以供大家参考。
以上即是本文内容，仅供参考（图片源自网络），感谢您的关注！