黑糖和红糖在营养成分上并没有多少差别,所以黑糖比红糖更健康的说法是不准确的。还有人说黑糖能够致癌,这种说法也不够准确,任何抛开剂量谈毒性的说法,都是不负责任的说法。黑糖不是保健品,可以把它当作调味品或者食材,偶尔食用可以,不要食用太多。
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