表姐|这菜一滴水都不用加!嫩到打滑,多吃它补脑还护眼( 二 )
- 洋葱|这菜7元一斤,营养是猪肉的10倍,常吃对身体好,可惜很多人不懂
- 寒气|大补命门!冬天常吃这菜,散寒气、促消化,和姜是绝配!
- 韭菜豆芽炒鸡蛋|便秘最怕这菜,一周吃2次,排出宿便,告别大肚腩,瘦出小蛮腰
- 肠胃消化|便秘最怕这菜,一周吃2次,排空黑宿便,口臭没了,大肚腩不见了
- 百合|失眠最“怕”这菜,睡不香的人要多吃,养心安神,一觉睡到自然醒
- 猪肝|这菜被誉为“蔬菜之王”,冬天更要多吃,养血又润燥!
- 菠菜|冬天碰到这菜多买几斤,降压明目又护肝,人人都需要!
- 腊肉|这菜是“碱性食物”,女人常吃,嘴巴不臭,头发乌黑,皮肤也嫩了
- 蛋白质含量|癌症、血栓都“怕”这菜!软坚散结、利水消肿,或可辅助防肿瘤,但这些人群不能吃!
- 对于中国人来讲|癌症、血栓都“怕”这菜!软坚散结、利水消肿,或可辅助防肿瘤,但这些人群不能吃!