“怕冷族”特征表现：阳虚质 。怕冷，衣服比别人穿得多，特别是胃、胳膊和膝盖处容易感到凉飕飕的，经常手脚冰凉 。夏天不喜欢吹空调，肌肉不健壮，性格沉静、内向 。
【怕冷的人吃什么？推荐当归炖羊肉和杜仲茶】养生推荐：当归炖羊肉和杜仲茶都有补阳的作用，不过当归炖羊肉火气大，最好等到冬季再吃 。另外，阳虚体质的人要少吃西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少喝绿茶 。

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