疫苗|严冬终将过去，让我们张开双臂去迎接春暖花开的到来！过敏

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身边的人都成小阳人了，我从最初的恐惧到淡定，经历了一个过程，发现只要讲科学，注重自身防护，加强营养，就能成功躲避这场专家所说的大面积感染。
能打的疫苗都打上我爱锻炼，但抵抗力并不强，记得前些年得了感冒，喷嚏鼻涕不断，跑到诊所打点滴，效果不好，又打屁股针，发烧温度才降低。后来医生说这不是普通感冒，是流感，病愈一星期后赶紧去打流感疫苗。
那时还能刷医保卡，进口的贵五十元，这两年成自费疫苗了，觉得一百多一针着实心疼，改打国产的了。好在是一年才打一次，也能接受。医生说进口的针头细，扎进肌肉不疼，我也感觉到确实如此。
新冠疫苗我都是第一时间排队去打，激发自己的免疫力，建起抵抗的屏障，对自己就是最大的保护。我觉得放开后没有感染，和打流感、新冠疫苗有很大关系。

过敏性鼻炎可以起保护作用四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师赵宇，他的研究团队曾在过敏免疫领域顶级期刊《The Journal of Allergy and Clinical Immunology：In Practice》上发表了一篇研究论文，显示患有过敏性鼻炎可对新冠感染起到保护作用。
我是老过敏性鼻炎患者，同事同学朋友都知道我这毛病，常年有人给我推荐各种偏方，见效的不多。每年立秋后到霜降的几十天里，是我最难熬过的时段，喷嚏、眼痒、流涕、嗜睡等症状让我生不如死。
没想到这次它却帮助我成功绕过新冠的袭扰，看来老话里的“祸兮，福之所倚”是有一定道理的。

生活中注重个人防护我家门口、汽车里都放的有消毒凝胶，接触可疑感染物后，随手一压，挤出一团，双手来回搓，可有效杀灭病毒和细菌。口罩一定要戴好，记住用两个食指在鼻梁压一下，密封性更好。
乘坐电梯，兜里装一把瓜子，用它摁楼层键，用完即弃，尽量不与别人同乘一部电梯。到家后外衣、鞋别带进卧室，用酒精喷洒消毒。冬天别怕冷，每天早中晚开窗通风20分钟。
坐在凉台晒太阳，记住被子枕头也要晒，杀菌消毒的作用不可估量。减少出门次数，能不出门就不要出，我急了就在家听着音乐拖地抹桌子，只当是锻炼和修行了。

注重营养蛋白质能增强人体抵抗力，家里常备牛奶，每天睡觉前喝上一小盒，还有助眠的作用。鸡蛋我一次十个煮成茶叶蛋，每天早上就着自己磨的豆浆吃，那味道简直绝了。
午饭必须有肉，不管是猪肉鸡肉，红烧、爆炒，只要能吃下去就做，酸汤是必不可少的，里面放点紫菜虾皮，多加醋，开胃消食。
晚餐宜清淡，但不能乱凑合，白萝卜炖粉条，醋熘白菜，配着自己蒸的大白馒头和熬的小米大枣汤，吃下去那叫一个舒坦。

疫情发生已经三年了，我多次当过志愿者，深知国家为了保护群众，免受病毒虐害而付出的代价。全体百姓同仇敌忾共克时艰，可谓是坚苦卓绝。
在病毒致病性严重减弱的情况下，选择此时放开，让受疫情严重影响的工作和生活，回到正常轨道上来，快速恢复经济，无疑是正确的选择。
【疫苗|严冬终将过去，让我们张开双臂去迎接春暖花开的到来！】严冬终将过去，让我们张开双臂去迎接春暖花开的到来！