一直用热水壶烧水喝，真的会对身体有害吗？看看医生怎么说 _健康小知识

生活中很多人往往都习惯用热水壶来烧水喝，比较便捷，但是一些网上的传言往往认为热水壶烧水喝对身体健康有危害，可能会导致里面的金属元素进入水中，影响我们身体健康，那么用热水壶来烧水喝，究竟会不会对我们的身体健康造成影响呢？下面医生就带大家来了解一下吧！
一直用热水壶烧水喝，真的会对身体有害吗？看看医生怎么说。
生活中一些人往往觉得热水壶是金属材料，都是由高锰钢制作成的，假如说一种用这样的水壶来烧水喝的话，就会导致水中的锰含量超标，这时候就会导致我们身体摄入了一些锰元素，甚至出现锰中毒等表现。而锰元素对于身体的危害还不小，事实上，锰会导致我们的大脑神经受损，出现记忆力下降等情况。所以很多人就会开始担忧，那么热水壶究竟还能不能用了？

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其实医生告诉大家，锰元素其实我们的身体所需的元素，它可以帮助我们促进骨骼健康，帮助内分泌协调，假如说缺锰的话，也会导致我们的身体健康受到影响，而且锰还可以促进我们的新陈代谢，帮助我们控制血糖，所以我们体内的锰保持在合适的量，对于我们身体健康还是有帮助的。不过当锰含量超标之后，会导致身体健康受到影响，那么热水壶究竟会不会导致我们体内的锰含量超标呢？

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虽然说热水壶确实是高锰钢材料，但是平时烧水喝并不会导致我们体内的锰含量超标。事实上，研究也发现，金属锰在水中的含量只有每公斤0.35毫克，距离我们锰中毒还有很大一段路要走，所以生活中我们没有必要过于担心，用热水壶烧水喝会影响我们的身体健康。不过平时使用热水壶的时候，也要注意这几点，避免一些健康相关的问题。

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建议大家生活中平时要定期的给水壶进行清理，这是因为水壶使用的时间按过长后，往往就会生成一种白色的沉淀物，这种物质往往都是钙和镁等，如果喝进肚中，可能会对身体健康造成影响。一般来说，建议大家生活中最好是隔两到三个月的时间要清洁一次水壶，把里面的沉积物清洗干净，如果平时沉积物容易生成，对于水壶可能还需要更加勤快的清洁。这样我们才能用热水壶喝到干净卫生的水。

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生活中一些人往往在水烧开之后就会饮用，这其实是不好的行为。因为水杯烧开之后，里面的一些沉积物会混合在水中，我们应该等这些物质沉积下来的时候再倒水喝，一般来说水里面可能会有白色杂质往往就不能喝，建议大家生活中烧开水之后，静置大约3分钟左右再喝。
生活中常常喝桶装水，对于身体好吗？
【一直用热水壶烧水喝，真的会对身体有害吗？看看医生怎么说】生活一些人往往不喜欢和热水壶的水，习惯性地喝桶装水，其实正常来说，桶装水是比较干净卫生的，不会对我们的身体造成影响，而且烧开之后沉积物也比较少，算是对我们的身体比较好的水了。不过需要注意的是，对于装桶装水的饮水机要按时进行清洁，避免残留一些污垢和细菌，影响我们的身体健康，而且最好是在保质期内把水喝完，避免出现卫生问题。