10年间排名上升两位的癌症，到底该如何预防？ _健康小知识

在谈起这个癌症之前，让我们先来看一个活生生的病例。

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赵先生如今46岁了，十年前与妻子离婚后，他便开始过起了快活的日子：饮食每天不规律，最爱是烧烤，于是深夜饿了也直奔烧烤店，啤酒配肉，好不快活。但是在去年的某一天，他开始觉得肚子有些疼痛感，大便中还有血。一开始他以为只是普通的肠道疾病，就没有去医院进行细致检查。但是这种症状持续了一个月左右，赵先生实在是吃不消这样的折腾，才跑到一个诊所里开始挂点滴。在连续挂点滴几天后，赵先生的身体依旧不见好，这才跑到医院去挂号治疗。这一查，才发现自己的结肠里有了肿瘤——已经癌变到了中晚期。也就是说，赵先生的结肠癌已经发展到了中晚期。
像赵先生这样的人还有很多，十年间，结肠癌发病率已经从十年前的第六位，一跃升至第四位。那么，我们要如何避免结肠癌发生在我们自己身上呢？

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【10年间排名上升两位的癌症，到底该如何预防？】首先需要注意的是，我们一定要养成好的生活习惯。像前文中提到的赵先生，饮食不规律，爱吃烧烤类食物，实际上都是会诱发结肠癌的不良生活习惯。高脂肪的食物摄入过多，很有可能诱发肠内息肉的生成，一个不注意，肠癌可能就已经在你身上种下了“种子” 。
其次，关注自己的身体情况。如果大便出现了出现恶臭或怪味，有大便带血、大便不规律、经常稀便，同时还伴有腹部隐痛，且长期没有缓解的话，可以考虑一下是否有患肠癌的可能性，
最后，也是比较有效的方法——早癌筛查。在出现一些身体症状之后，可以考虑去医院及时进行相关的早癌筛查。同时，有家族史，或者是40岁以上出现了身体症状的人群，可以考虑进行结肠癌的早癌筛查，最大程度地避免癌症的发生。

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