家里大人阳了，家长勤快做三件事，让孩子少受罪恢复快 _健康小知识

文|菁妈
一个在医院的同学跟我说，他们医院的医生感染率也非常的高，而且每个人的症状都非常的难受，很多人前两天是躺在床上压根就动弹不得，都是高烧39度以上的，都是像有电钻钻骨头一样的疼痛。
为什么医院的医生症状会这么严重呢？
有专家就提醒，这主要是跟病毒的浓度，病毒载量有关系，在医院里面医生接触到的病毒浓度是非常高的，所以一旦被感染，这症状也会更加严重！

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所以在家里面如果有大人被感染了变阳性了，千万不要觉得反正都跟孩子住在一起，防不胜防，干脆就不防了。
殊不知，我们的病毒载量少了，孩子有可能不被感染，或者是被感染了症状也会比较轻，所以作为家长一定不要掉以轻心。
我们稍微注意一点，稍微勤快一点，孩子就能少受罪，甚至是不受罪。

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家里大人阳了，一定要勤快做这三件事情，能让孩子少受罪
第1件：尽量隔离防护
家里面大人阳了，可以让阳的病人住在有卫生间的单独的房间，如果没有要共用卫生间的话，也要尽量的在房间里面活动。
在房间里面活动能够避免病毒把整个家都污染了，如果是卫生间的话，只要上卫生间那就要做好消毒，每次阳性的病人上了卫生间之后，就要用含氯的消毒液来进行消毒。
如果暂时买不到含氯的消毒液，也可以家里面烧开水，只要是阳性的病人上了洗手间之后就要用开水来冲洗，毕竟新冠病毒也是怕热的。
阳性的家人如果要出来的话一定要戴着口罩和孩子！如果在公共区域活动的时候也尽量戴着口罩，这样可以最大限度的避免孩子吸入过多的病毒。

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第2件：开窗通风
这也是一个不要钱的，而且是非常有效的能减轻病毒浓度的方法。
家里面有阳性的病人，如果是在南方天气比较好的话，可以整天都开着门开着窗，这样可以起到很好透气的作用，能够让室内的病毒浓度下降。
如果是在北方要开着暖气的话，那么一天至少要有2~3次的时间开窗通风，每次开窗通风的时间要到半个小时左右，开窗通风的时候能够让室内的病毒浓度下降。
但是在开窗通风的时候一定要注意，阳性的家人不要站在风口，这样很容易受凉，有很多感染了新冠之后的人说，如果吹风了确实会导致症状会变得更严重。

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第3件：经常给孩子清洗鼻腔2021年9月发表在EuropeanJournalofClinicalPharmacology杂志上的一项综述性分析指出，鼻腔盐水冲洗可以有效预防与减轻病毒感染。
尤其是针对奥密克戎株新冠病毒感染患者的临床潜伏期短、上呼吸道症状重、传染性强的特点，患者采用鼻腔盐水冲洗的办法，可有效改善鼻部症状，缩短病毒转阴时间，加速康复过程。而健康人群每天进行鼻腔盐水冲洗，可以作为预防保健策略。
所以我们家里面有阳性的家人，就每天用盐水给孩子清洗鼻腔，如果家里面之前买有海盐水喷鼻剂，每天给孩子喷一喷！

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或者是在家里面自己做盐水，大概是5克的盐放在100毫升的温开水里面，给孩子用来洗鼻子。
孩子稍微大一点点的，就可以让孩子把这些盐水倒在洗干净的手上，用鼻子轻轻的吸一吸这些盐水，在鼻子里面停留个几秒钟再吐出来，然后其他的盐水可以用来漱口。