痔疮疼痛先别急！学会这几招，再也不担心痔疮反复发作了！

痔疮疼痛先别急！学会这几招，再也不担心痔疮反复发作了！
痔疮到底对我们的生活有多大的影响，恐怕只有得了痔疮的人才知道！我自己就因为痔疮不能久坐也不能长时间地走路，这些问题不仅非常影响我的生活，并且很限制我的工作效率，所以经常导致我的生活和工作一团糟！

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不过因为我一直很重视自己的痔疮，所以从没有放弃过找办法缓解自己的情况，以下有几个我自己用着比较好的方法，不一定适合所有人，但用来缓解痔疮疼痛，瘙痒，便血还是有用滴~大家可以根据自身情况选择：

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首先，个人觉得用疆寿tang消痔凝胶真的有效，虽然我用过很多，踩过雷也白花过钱，但是找到真正适合自己情况的后，身体不仅舒服了很多，而且还省了我很多事，起码开车和上班的时候可以涂上之后能保证自己的状态好很多，痔疮痛的症状明显减轻！

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这里我想重点说一下朋友介绍的这款痔疮药，绿色的盒子看起来简约又高级。它的味道不是很大，也不会出现什么过敏现象，而且贴的过程中能感觉到整个部位冰冰凉凉的，很舒服，坚持涂了一段时间，痔疮带来的酸疼感确实减轻了很多，复发的次数也减少很多！就是使用时间比较长，需要大家坚持使用。
除了涂凝胶外，有条件还可以试试坐浴，自己在家就可以简单操作:

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准备工具：坐浴盆，高锰酸钾，毛巾
做法：用清水浸泡屁股，大约十分钟左右就可以了，然后使用软毛巾擦干，再按摩几圈，屁股温温热热的很舒服。
最后就是多注意运动锻炼啦！
所以，加强臀部的锻炼，对于痔疮疾病康复尤为关键，以下的动作是我自己常做的，大家可以跟着一起做：

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正常站立并且全身放松，夹紧臀部以及大腿，然后深呼吸，用舌头舔上颚，注意这个时候一定要提肛，提肛时，最好是屏住呼吸，然后再配合呼气，全身放松。这个动作是十分简单的。每天早上起床后可以多做一做这个动作。
好啦，分享到这儿就结束了，可能篇幅相对比较长，但仔细阅读下来还是会有不少收获滴！返回搜狐，查看更多
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