中药|一个补阳气的方子，1味中药泡水，温肾助阳、祛风散寒、引火归元肉桂

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阳气虚弱、四肢冰凉、畏寒畏冷、腰膝酸软怎么办？今天分享一个名方只需一味中药就可帮你补回来。

我们今天就来聊聊阳气，中医上有句话叫“阳虚则外寒” ，阳气都不充足了，又怎么能抵御外界的寒冷呢，它就好比天上的太阳一般温暖着大自然，如果世间万物失去了阳光的沐浴，就会变得枯竭，而身体的阳气虚弱的话，身体就会失去温暖，抵挡不了外寒的侵入，久而久之身体就会出现一些病理现象，比如畏寒畏冷、手脚冰凉、腰膝酸冷、尿急尿频等等，这些都是身体阳气不足所致。那应该怎么办呢？当然是要补阳气了。

今天就给大家介绍一个补阳气的好方，只用一味肉桂泡水就可帮你补回来。下面我们来看看它的成分。
肉桂对于一些喜欢做饭的朋友应该都不陌生，它在厨房里可是一个炖肉、做菜的香料，但在中药材里它可是一味补阳气的良药。肉桂味甘、性温，入心、脾、肝、肾经，具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉、引火归元的功效，对于一些因阳气虚弱所致的肾虚、宫冷、眩晕、尿频、尿急、腰膝冷痛的人群有着不错的疗效。其引火归元的功效可以在把体内的寒邪之气散去之后，还可把上焦的火气清解掉。由于温和的性质，在补阳气的同时不会伤阴。

【中药|一个补阳气的方子，1味中药泡水，温肾助阳、祛风散寒、引火归元】最后我们来做一个简单的总结，肉桂不仅可以补足一身之阳气，还可治疗上热下寒之症，对于一些上焦阴气过盛、中焦不通、下焦阳气过虚的体质也有着不错的功效。如果你身边有类似的人群，可以收藏起来，找中医加以辨证。